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10 pratiques sexuelles sans pénétration, à consommer sans modération

La pénétration n'est pas une partie de plaisir pour tout le monde, alors plutôt que de s'abstenir d'avoir des rapports pourquoi ne pas réapprendre à faire l'amour sans pénétration. On a trouvé pour...

Comment augmenter la puissance de ses orgasmes ?

Développer sa puissance orgasmique est essentiel pour avoir un orgasme digne de son véritable potentiel...On vous explique comment faire.

Conserver une sexualité épanouie après la ménopause

Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale… La ménopause est souvent accompagnée de son lot de désagréments qui peuvent impacter le désir et la vie sexuelle. Pourtant, conserver une sexualité épanoui...

Dyspareunie : comment expliquer les douleurs pendant les rapports ? 

Beaucoup de femmes ont déjà ressenti des douleurs pendant un rapport sexuel avec pénétration. Quelles en sont les causes et comment y remédier ? On vous en dit plus avec l’éclairage de Marion Pollo...

Les boules de Kegel : un périnée musclé et un plaisir sexuel décuplé

Muscler son périnée et par la même occasion décupler son plaisir sexuel, le boules de Kegel, ou boules de Geisha, ont tout pour plaire. Comment les utiliser pour allier l’utile au très agréable ? L...

Sexualité post-partum : comment renouer avec son corps ?

Beaucoup de choses sont dites au sujet de la sexualité post-partum. Beaucoup de choses théoriques, parfois loin de votre réalité. Dr Laure Pochet Neuville, médecin généraliste et psycho-sexologue, ...

3 bonnes raisons de muscler son périnée et les conseils ultimes pour le faire de chez soi

Les 3 bonnes raisons de muscler son périnée, quand et comment le faire ? Le périnée est étroitement lié à notre bien-être intime et sexuel. Il est composé d’un ensemble de muscles et de ligaments s...

Inutile ? Au contraire ! Le lubrifiant est une "bonne" habitude et voici 6 bonnes raisons

Cet article est destiné à celles et ceux qui pensent que le lubrifiant, c'est pour les autres. En réalité, il existe peu d'inconvénients à son utilisation. Sauf peut-être le fait de s'en procurer! ...

Se reconnecter à son corps et ses désirs en post-partum ? Mission pas si impossible

Entre bouleversement hormonal et besoin d’adaptation à un quotidien inédit, le post-partum impacte bien souvent notre libido. Voici quelques pistes pour s’y retrouver.