Ou comment aborder le sujet du lubrifiant avec son ou sa partenaire pour mieux l'intégrer dans sa sexualité

Le lubrifiant est un produit couramment utilisé pour améliorer le confort et le plaisir lors des rapports sexuels.

Certains crieront même ALLELUIA une fois qu’ils l’ont essayé. Pourtant cela peut être un sujet délicat sous la couette… On peut croire que l’on n’excite pas suffisamment notre partenaire ou avoir peur de vexer l’autre si notre corps n’est pas prêt, sans parler de la douleur du rapport si on est face à une sécheresse non désirée.

Alors comment aborder le sujet avec délicatesse pour éliminer les malentendus et favoriser une expérience plus agréable et respectueuse pour tous ?

À quoi sert le lubrifiant ?

Oui c’est vrai il est fabuleux, mais plus concrètement, voici quelques-unes de ses utilisations principales :

1. Réduit la friction : Super pour prévenir les irritations et les douleurs.
2. Améliore le confort : Adieu sécheresse vaginale due à des facteurs tels que les changements hormonaux, le stress ou certains médicaments. Rien à voir avec notre niveau d’excitation donc, que les egos se rassurent.
3. Facilite l'utilisation des préservatifs : Le lubrifiant peut aider à prévenir la rupture des préservatifs en réduisant la friction, augmentant ainsi leur efficacité. Safe sex first.
4. Aide à l'insertion : Lors de l'utilisation de jouets sexuels / sextoys (tiens on dirait qu’on est au bon endroit pour parler de ça) 

Quel lubrifiant est fait pour moi ?

Il existe plusieurs types de lubrifiants, chacun ayant ses propres caractéristiques et avantages, tout le monde trouvera son bonheur : 

1. Lubrifiant à base d'eau :
• Avantages : Ne colle pas aux mains après application, facile à nettoyer, compatible avec tous les types de préservatifs et de jouets sexuels / sextoys
• Inconvénients : Peut sécher rapidement et nécessiter une réapplication fréquente. Bon après, quand on aime on ne compte pas.
2. Lubrifiant à base de silicone :
• Avantages : Longue durée, ne sèche pas rapidement, idéal pour les rapports sous la douche (les baignoires c’est pas très ecolo friendly mais c’est ok aussi).
• Inconvénients : Peut être difficile à nettoyer, ne doit pas être utilisé avec des jouets sexuels en silicone.
3. Lubrifiant à base d'huile :
• Avantages : Longue durée, bonne hydratation.
• Inconvénients : Warning, peut détériorer les préservatifs en latex, difficile à nettoyer, peut provoquer des infections vaginales si utilisé en interne.
4. Lubrifiants hybrides :
• Avantages : Combien très bien les avantages des lubrifiants à base d'eau et de silicone, offrant une longue durée tout en étant facile à nettoyer.
• Inconvénients : Peut-être plus coûteux que les autres types de lubrifiants. On a déjà dit qu’en amour on ne comptait pas non ?

Quelques conseils pour en parler 

Il est temps de mettre le sujet sur la table et le lub sous l’oreiller

1. Normaliser son utilisation : Expliquez que l'utilisation de lubrifiant est courante et bénéfique pour de nombreux couples, et qu'elle n'est pas un signe de dysfonctionnement ou de manque d'excitation.
2. Mettre l'accent sur le plaisir : Soulignez que le lubrifiant peut augmenter le plaisir pour les deux partenaires en réduisant les inconforts et en rendant les sensations plus agréables.
3. Être respectueux et compréhensif : Si votre partenaire semble réticent ou vexé, écoutez ses préoccupations et répondez avec empathie. Assurez-vous qu'il ou elle se sente entendu(e) et respecté(e). 
4. Proposer une expérience partagée : Suggérez d'essayer différents types de lubrifiants ensemble pour trouver celui qui convient le mieux à vos besoins et préférences communes.
5. Éduquer sans juger : Partagez des informations sur les avantages et les différents types de lubrifiants sans porter de jugement. Le but est de créer un environnement où chacun se sent à l'aise et informé.

En résumé, le lubrifiant est un outil précieux mais il est essentiel de l'aborder avec délicatesse et respect. En suivant ces conseils, vous pouvez ouvrir la voie à une communication plus ouverte et une expérience sexuelle plus satisfaisante pour tous, et qui sait peut-être… une expérience qui vous laissera bouche bée !